Direktlänk till inlägg 1 oktober 2012

ABC!

Av ana mia - 1 oktober 2012 15:08

so today is the first day of my ABC diet, and i'm feeling good! i'm supposed to eat 500 calories but i have not done that.. the intake from the morning to now, is water (a lot),some salad whit corn,( like 2 spoons) and 2 cups of coffee whit milk. but later this day i will go to a buisness meeting, and then i'm forced to eat. but it's ok, because then i can take something that is not so much alories in it. the exerice tat iv'e done so far is walk to school (3 km). but tonight i'll go for a long walk!


så idag är det första dagen på min ABCdiet, och det känns bra! jag ska egentligen äta 500 kalorier, men det har jag inte gjort.. intaget från imorse fram till nu är vatten( mycket) , lite sallad och majs (typ två skedar) och 2 koppar med kaffe med mjölk. men senare ska jag på ett affärsmöte, och då måste jag äta. men det är ok, för då kan jag ta något som det inte är så mycket kalorier i. träningen jag gjort än så länge är att gå till skolan (3km). men ikväll ska jag gå på en lång promenad!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av ana mia - 25 oktober 2012 21:22

jag har gått ner 3.8 kg sen förra onsdagen! känns enormt bra:D nu har jag blivit medlem på shapeup, skitbra sida! om jag följer dem kommer jag tydligen väga 50 kg innom 30 veckor(lååååååååång tid!) de gav som tips att jag skulle äta 1296 kalori...

Av ana mia - 10 oktober 2012 09:14

i'm lenght is 5.4 and i weigh 173.8. it's awfull, i know.. my goalweight is 77 lbs.     min längd är 166 cm och jag väger 79 kg. det är hemskt jag vet.. min drömvikt är 35 kg. ...

Av ana mia - 10 oktober 2012 09:12

1.    Write your current stats: height, current weight and goal weight. Why are you losing weight?  2.    Describe your dream/goal body. 3.    Is your UGW in an “unhealthy“ range of BMI? 4.    Have a vegan day today. No meat, no eggs, n...

Av ana mia - 29 september 2012 19:16

jag känner mig värdelös. seriöst. jag är en skam. nog för att jag vägde lika mycket som igår, men ändå. kommer väga jätte mycket i morgon, för idag fick jag laga maten, och naturligtvis gör jag värsta fettomaten. tack Mia, tack ._.' känner att mitt...

Presentation


Min kamp mot perfektion.

stay thin, stay strong.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ En pro ana-mias bekännelser med Blogkeen
Följ En pro ana-mias bekännelser med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se